清署的蔬菜凉拌苦瓜
1、准备好所需要的材料备用。
2、苦瓜对半切开，在去掉苦瓜嚷，蒜切末，红辣椒切丝备用。
3、蒜末，放入1勺糖，2勺醋，2勺生抽，鸡精适量，香油几滴，盐适量。
4、水开后放入苦瓜焯1分钟。
5、捞出沥干水份，放入凉水中浸泡一会，在把水倒掉。
6、锅中倒入适量的油烧热。
7、.成品:然后把热油浇在蒜末上，搅拌均匀即可
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、准备好所需要的材料备用。
2、苦瓜对半切开，在去掉苦瓜嚷，蒜切末，红辣椒切丝备用。
3、蒜末，放入1勺糖，2勺醋，2勺生抽，鸡精适量，香油几滴，盐适量。
4、水开后放入苦瓜焯1分钟。
5、捞出沥干水份，放入凉水中浸泡一会，在把水倒掉。
6、锅中倒入适量的油烧热。
7、.成品:然后把热油浇在蒜末上，搅拌均匀即可