假日自制酸奶面膜 15分钟打造水润美肌

导语：饮用酸奶对人体有益，但是原来肌肤也爱喝酸奶！酸奶所富掺滦贾溺含营养素能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，有利保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，减少人体内黑色素的沉积。自制酸奶面膜方便简单又多乐趣，闲来动动手也不错哦。下面跟随来学自制酸奶面膜吧！　　酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖点击此处添加图片说明分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。

2、酸奶蜂蜜面膜　　材料：酸奶一杯、蜂蜜二茶匙、面膜碗　　作法：取一个干净的容器，将酸奶和二茶匙蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶匙柠檬汁，那么面膜就有控油的功效。)用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。　　功效：能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。

4、草莓酸奶面膜　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙　　作法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再用温水洗去。　　功效：祛痘去粉刺去黑头，疏通毛孔。

6、燕麦酸奶面膜　　材料：一汤匙研碎的燕麦、一汤匙的原味酸奶、几滴蜂蜜。　　作法：在小碗中加入燕麦和酸奶，混匀。滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。然后又搅拌均匀。涂到脸上，十分钟后用温的清水洗净。擦干水后还要涂上滋润霜做好保温护肤工作。备时间只需三分钟。这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。