简单五步治打嗝

打嗝在医学上叫“呃逆”。治打嗝的关键点有五个：也就是一憋二压三按揉四打喷嚏五抠喉。

　　一憋，就是憋气法。

　　先深深地吸一口气，然后憋住，直到不能再憋时，最后慢慢地将气吐出来。重复3至4次即可。

　　四打喷嚏，就是打喷嚏法。

　　用棉球棒轻轻捅自己的鼻腔，使自己打喷嚏。喷嚏一打，打嗝即止。

　　五抠喉，就是催吐法。

　　用手指、筷子或者小勺把儿，轻抠舌根，使自己产生呕吐反应。一恶心欲吐，打嗝即止。