提高学习效率的6个tip

1、tip1：起床后进入思考放下手机起床后脑子还处于懵懵的状态，所以这个时间要来动动脑筋，可以安排今天的日程，做简单的拉伸

2、tip2：做到时间短效率高抛弃这种用时间去淘揶缙蓉衡量学习的误区，太过于纠结时间，多少会忽略学习的效果，应该把精力放在这一天做了多少，学会了多少，完成的质量才是学习的效率

3、tip3：桌子上只留必备物学着学着，拿起手机？照照镜子？看看这看看那？我们需要把桌面上与学习无关的东西清理掉，只留下学习的必备物品

4、tip4：坚持每天运动运动不只是减肥，它能刺激激素，提升我们学习的专注力，让我们思维活跃时间变长

5、tip5：制定小目标给自己制定的小目标，目的是督促你去达到、达到后会产生成就感，我们就会越来越有动力，提高我们学习的新鲜感

6、tip6：不要轻易放弃自己的目标 坚持下来有时候我们制定好计划，但由于各种原因可能会完成不了，这时候不要产生内疚感或放弃的想法，而是要立马行动起来，不要浪费接下来的时间