家常菜之小米南瓜粥

2025-06-21 18:06:22

1、准备好原料,南逢匮眠孰瓜一小半,适量的小米。如果觉得只加小米,太单调,可适量添加糯米等,会更加香糯可口。小米洗净,条件可以的话,提前浸泡一两个小时会更好。如果早晨吃,可以晚上提前泡。

家常菜之小米南瓜粥

2、将洗好的南瓜去皮去子洗干净,切成比较小的块,时间允许的话,切成小丁,越小,越容易煮烂,会达到粘稠的效果。

家常菜之小米南瓜粥
家常菜之小米南瓜粥

3、锅内放水适量,水开之后,倒入切好的南瓜,待南瓜煮熟之后,加入小米。大火烧开,10分钟后,转为小火,慢慢熬炖。这样熬出来的粥就是糊糊状的,特别香甜。

4、小火熬15分钟左右后,适当搅拌,盛出。一定要小火熬,这样,水分不会熬干,而且南瓜更易煮烂。下面分别贴上两种不同情况下熬出来的的小米南瓜粥。美好的早晨要享用最美味的早餐哦。

家常菜之小米南瓜粥
家常菜之小米南瓜粥

5、如果追求更多的营养,还可以加适量枸杞进去,滋阴又美容,对女性来说是不二的选择哦。

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