莜麦糙米红糖粥

2025-05-07 17:33:54

1、准备材料。将莜麦粒、糙米、红薏米淘洗干净。

3、红薏米放入容器里

5、加入清水浸泡30分钟。

7、大火煮开后，转小火。煮1个小时。

9、成品

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