保湿才是护肤的重中之重

1、多喝水肌肤就不会干燥。饮水过多，会加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内有用的电解质、矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。如果一次性喝太多水，很容易就被身体代谢掉了。建议分次喝，多次喝，肌肤才有源源不断的水动力。

3、每天做补水面膜，肌肤就能水当当。其实，面膜应急效果更突出，短时间内可以迅速补充肌肤水分，但如果天天敷，也容易肌肤耐受，效果打折扣。而且面膜中的其他营养成分也很可观，营养过剩了容易长脂肪粒，尤其是年轻人，平时多用保湿乳液就好啦。

5、蒸脸、蒸桑拿可以补水。蒸脸其实更大的作用是打开毛孔，促进血液循环，补水效果寥寥。相答牧驼揎反的还容易刺激皮脂分泌，因此一定要做好清洁与补水的工作。另外肌肤敏感、疲劳的人如果频繁蒸脸，也容易使肌肤水器皆阄诟分过度蒸发。蒸桑拿也是同样的道理，水蒸气很难进入肌肤，而且蒸完后需要及时喝水，因为消耗了太多的肌肤水分。

7、隔段时间喷水，就能补水了。补水喷雾虽然可以对肌肤进行不间断的补水，但补水不等于保湿，你还是需要乳液来锁水。不然水分连带着肌肤内部的水分挥发掉，就只能越喷越干了。