七个月宝宝辅食

七个月大的宝宝消化系统已经进一步完善了,宝宝的乳牙也基本已经萌出了,这个时候宝宝的辅食就要注意荤素搭配了,到底七个月大的宝宝辅食该怎么吃呢?今天小编就来给大家介绍一下七个月宝宝辅食食谱有哪些。

七个月大的宝宝消化系统已经进一步完善了,宝宝的乳牙也基本已经萌出了,这个时候宝宝的辅食就要注意荤素搭配了,到底七个月大的宝宝辅食该怎么吃呢?今天小编就来给大家介绍一下七个月宝宝辅食食谱有哪些。

鱼菜蛋羹

七个月大的宝宝已经可以消化鸡蛋羹了,鸡蛋羹相信每个妈妈们都会做,这里小编就不一一介绍了,而且鸡蛋羹中也可以添加适量的鱼肉和青菜,让它更有营养。

肉蛋豆腐粥

把肉、蛋、豆腐全部切碎和粳米一起熬粥,这份肉蛋豆腐粥中能补充宝宝生长发育所需的各种营养元素,促进宝宝健康成长。

蘑菇鸡茸粥

把蘑菇和鸡胸肉切碎,加入粳米一起小火慢熬。

牛奶粥

煮粥时可以适当加入一些牛奶或母乳,来补充孩子所需的各种微量元素。

水果泥

水果中富含各种维生素,味道也容易被宝宝所接受。把香蕉、苹果等用研磨器或勺子压成泥喂给宝宝即可。

宝宝的健康成长不容忽视,妈妈们给宝宝添加辅食时一定要循环渐进,遵循由稀到稠,由少到多的原则。