今天喝的美容饮品―――Orange Blossom

2025-05-23 09:44:57

1、橙汁2杯,小的牛油果1个,半个柠檬的汁,几段嫩芦笋,矿泉水,冰块和装饰用的橙子。原方子里还用到新鲜的Parsley(洋香菜)一小把,今天我家没有这个东西,所以省略了。

今天喝的美容饮品―――Orange Blossom

2、半个柠檬挤汁。

今天喝的美容饮品―――Orange Blossom

3、牛油果切开两半,挖出核。

今天喝的美容饮品―――Orange Blossom

4、把牛油果的果肉用勺子挖出到搅拌机(Blender)或者食品处理器(Food Processor,不知道是不这样翻译,汗。。。),把芦笋切段儿,也扔进去。

今天喝的美容饮品―――Orange Blossom

5、开动机器打碎,成糊糊,加入橙汁和柠檬汁,继续打,一直到非常平滑的状态。倒入杯里,2/3满,加冰块,橙子果肉装饰。嫌太浓的话,可以加点儿矿泉水稀释。

今天喝的美容饮品―――Orange Blossom

6、注:牛油果本来是属于容易氧化的(跟苹果似的),切开了放在那儿,时间一长就会变黑,不过呢,加了富含维生素C的橙汁和柠檬汁以后,就不怕了,这个做多了一点儿也没事儿,可以放到冰箱里以后再喝,也不会变色了。防止某些水果氧化变色的一个法子,就是撒柠檬汁,另外,也有人撒点儿维生素C粉末。

今天喝的美容饮品―――Orange Blossom
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