补血活血的----山药红枣玉米羹
1、食材准备。
3、锅冷水，放入洗净的红枣，大火烧开，煮2分钟后。
5、放入玉米片和山药，搅拌一下，继续用中小火烧熟。
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1、食材准备。
3、锅冷水，放入洗净的红枣，大火烧开，煮2分钟后。
5、放入玉米片和山药，搅拌一下，继续用中小火烧熟。