吃不够的蒜香鸡腿

2025-07-16 07:45:35

1、鸡腿洗干净，去骨后，切成2-3厘米的鸡块，用冷水冲洗干净备用

3、鸡块里面加入1勺生抽(15g)，2克盐，全部蒜蓉搅拌，拌匀后腌制半小时，腌制好的鸡肉里加入20g淀粉抓匀，让鸡肉都裹上淀粉

5、将煎好的鸡肉捞出，锅底留一点油(多余的油倒出)，放入辣椒和刚才腌料碗里的蒜蓉爆香，加入鸡块翻炒，撒上孜然快速混合即可

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