三伏天怎么去湿气
1、三伏天很容易造成人体湿热，胃口不好，睡眠不好等问题。
3、多喝水，多吃粗粮粥，红豆，绿豆，薏米，荷叶煮粥等会有祛湿作用。
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1、三伏天很容易造成人体湿热，胃口不好，睡眠不好等问题。
3、多喝水，多吃粗粮粥，红豆，绿豆，薏米，荷叶煮粥等会有祛湿作用。