十大丰胸水果大盘点

1、香蕉。香蕉含有一种叫做香蕉素的物质，这种香蕉素正是丰胸最需要的营养素之一，胸小的妹子们吃一段时间就会发现胸部有明显上升的趋势。

3、葡萄。葡萄最大的效果就是预防胸型的下垂等各种变形的现象。想要吃葡萄获得最佳的丰胸效果，那么可以跟番茄搭趺谄菇明配以来一起吃。把葡萄跟番茄全部都去渣留汁，然后两者混合搅拌均匀。这款葡萄番茄汁是绝佳的丰胸饮品。它含有大量的维生素，可以促进女性激素的分泌。

5、柠蟀泶慑匕檬。柠檬丰胸的效果已经越来越明显。柠檬的维生素C含量非常的高，它完全可以为乳房提供足够的营养素。如果喝柠檬加上橘子做成的果汁，那么丰胸的效果将会加倍。那么怎么柠檬橘子汁呢?首先把橘子去粪凿憩峪渣留汁，然后再用切片的柠檬浸泡在橘子汁中，大约浸泡八分钟左右的时间即可，最后就是搅拌均匀了就行，冰镇一会喝起来味道更好。

7、火龙果。火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱，另外，火龙果对防治便秘也很有效果。

9、苹果。苹果它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。