补血养气的小妙招之黑糖炖苹果

2025-05-08 16:12:34

1、苹果切块

2、把苹果放入小锅中，加入黑糖加水熬制半小时左右

3、苹果煮的软烂，就可以盛出了。最好放凉至不烫嘴的时候再食用，效果最佳！

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