清血管的食物有哪些

1、第一，裙带菜。裙带菜中含有海藻黏液，可以将血液中附着的钠元素排出，达到排毒的效果。

3、第三，茄子。茄子中含有维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，礻天粑柝降低毛细血管通透性。对方防止小血管出血有一定作用。

5、第五，洋葱。洋葱中含有前列腺素A，可以舒张血管、降低血液黏度，减少血管的压力。