产妇为什么突然奶水变少要怎么办

产妇在自身因素与环境因素的影响下，情绪波动比普通睹滤粒哎女性要大得多，特别容易出现低迷的状态而导致母乳减少，因此环境是很重要的作用因素。在生活中有哪些因素导致产妇奶水变少呢？要怎么解决？

为什么突然奶水变少？

1、新妈妈的睡眠时间肯定是不足的，因为常常需要起来照顾宝宝，作息时间也没有规律。这样的睡眠环境不利于泌乳，乳汁的质量也比较低。

3、身体发生感冒，发烧，头晕等迹象的时候，会影响回奶的，进而会影响到宝宝吸奶的意愿，导致奶水越来越少。

奶水变少要怎么办？

1、哺乳期间不能随便服药，甚至有些食物也不能乱吃，会影响乳汁分泌，如抗甲状腺药，山楂等。

3、情绪需要自己控制好，很多时候出现低迷的状态是因为睡眠不足导致情绪暴躁。平时多笑笑，开心过好每一天。