大腿减肥最有效方法

1、在这里给大家推荐几个懒人瘦腿大法，每天不用花很多时间就能瘦下腿来。

3、喝红豆薏米粉要想瘦得快，体内的湿气-定要去干净，很多人看起来诸拗杏末总是肿肿的，红豆薏米粉多喝可以祛湿气，去痘痘，补气血，皮肤也会总是很水嫩，瘦腿更是不在话下。

5、艾叶泡脚把艾叶加水煮开，用艾叶水泡脚，一定要抹过小腿肚，泡到出汗为止，这个方法非常改善微循能让身体通畅，从而提高身体机能，能有效的让你双腿瘦下去。