女人孕期饮食都有哪些禁忌呢

1、不吃特别辣的食物女人孕期，由于激素的分泌发生了变化，很容易出现牙龈肿痛、出血的情况。此时若再吃一些特别辣的食物，无异于火上浇油。女人孕期吃辣的食物，宝宝生下来也更容易长湿疹，所以，最好别吃特别辣的食物。

3、少使用辛热类调味料花椒、桂皮，茴香等辛热类调味料，孕妇最好少吃些。因为孕期如果过多食用辛热类的食物，会增大宝宝生下来之后长湿疹的可能性。所以，为了宝宝，就少吃些吧。

5、不吃垃圾食品孕妇应该远离，油炸食品、腌渍食品、罐头食品、各类零食。这些垃圾食品，不但不能给宝宝提供营养，对宝宝还有可能造成伤害。正常人都不提倡吃的东西，孕妇最好少吃为妙。