一个人怎么过充实愉快的周末

1、早上睡到自然醒，工作了一个礼拜了，身体和心理都处于疲劳状态了，这个时候最美好的事情莫过于美美的睡上一觉，不趁着周日睡到自然醒都对不起自己。

2、起床后为自己准备一顿丰盛的食物。平时每天都忙于工作，到了饭点都是急匆匆的吃完又要回到战意满满的工作状态。趁着周末给自己准备一顿丰盛的食物，是对自己的奖赏和犒劳。

3、打扫室内卫生。饭后需要适当运动，这个时候最好运动莫过于打扫卫生了。平时忙碌的上班生活对于家里的卫生肯定是随意性大些的，到周末有空了肯定要将家里仔细的打扫一遍的啦！

4、找一部自己喜欢电影或电视剧看。平日的时间里繁忙的工作占据了自己生活的大半部分，平时喜欢电影或电视剧都没时间去追，现在空闲下来怎么能再错过呢？

5、午后回笼觉。大部分的企业中午休息的时间都是一个到两个小时，对于喜欢睡觉的人来说肯定是不够的。好不容易不用上班了，中午吃过饭肯定要将午休进行到底。

6、晚上出去走走。用过晚餐以后夜色已经降临了，已经在家里宅了一天的你肯定要出去看看外面的时间啦。到街上感受人来人往，累了就去书店挑一本好书，边看边休息。