如何让自己冷静下来去对待一些事情

1、有时候我们要感谢命运的安排，这样前方的路才会走的更坚实。一步一步走出来的生活那才叫完美。不要因为现在的自己而去抱怨。

2、每天只知道去抱怨生活带来的不公，你会痛苦一辈子，如果我们都能把这份抱怨化成一种动力而去充实自己，你也会每天获得轻松一点。

3、我们曾经拥有的不要忘记，现在已经得到的要珍惜，有些东西属于自己的要把握好，不属于自己的要想得到必须努力拼搏。

4、其实每个人的欲望都满足不了自己，有时候得不到满足就会痛苦。你要好好想想欲望的得到或者失去的总是不一的，眼前的所拥有的把握好才是最应该的。

5、俗话说的好每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙，其实生活就是这样，谁不想每天快快乐乐的，谁又想每天活在痛快里。

6、生活中的每件事其实都是一样的，主要是自己怎样去对待它，你要想留住快乐那么痛苦一定会离你远去，如果你偏偏想每天会在痛苦里谁也拿你没办法。