学生学习压力太大怎么办

1、正确地认识孩子，不要期望过高。有时孩子的压力来自家长，家长总是希望孩子成瑗礼佛夜绩好，考个好学校，以后找个好工作，想法不错，但是每个孩子天生资质不一样，自己的孩子的能力以及兴趣爱好，家长应盐淬芪求该都很了解，如果孩子已经尽力了，还达不到你的预期效果，那么也不要抱怨，尊重孩子很重要。

3、劳逸结合，能保持充足的睡眠。想要学习好，必须休息好，充足的睡眠可以使大脑得到充足的休息，大脑休息好了，精力会更加充沛，身体也会感觉轻松，这样可以全身心地投入到学习当中。

5、帮助孩子一起学习。如果家长有时间，可以和孩子共同学习，这样可以提高孩子学习的兴趣，觉得和父母学习是一件非常有意思的事情，

7、不要忽视孩子的心理健康。孩子在中学时，是成长的关键期，除了关注孩子的身体健康之外，也要关注孩子的心理健康，及时关注孩子的举动，发现有异常及时去看心理医生。