如何断奶才不会涨且不会造成乳腺发炎

1、断奶的前提：1、宝宝接受辅食穆螋湄澜爱吃饭了，这时不就不担心没有奶宝宝会饿；2、宝宝不会闹奶，由于接受了很多糕恍阏绯新的事物，宝宝对奶的依赖越来越低，不会哭着要喝奶，这时完全可以断奶；3、宝宝身体健康，宝宝身体好吃的才会好，如果宝宝生病了，奶是宝宝唯一的依赖，此时不能断；4、宝宝精神好，宝宝精神好也说明宝宝身体好，断奶对宝宝来说也是影响不大的。

3、逐渐断奶，循序渐进：可以先每天减少喂奶的次数开始一点一点断，一次性断奶，容易让宝宝缺乏安全感，还容易涨奶，不通容易得乳腺炎，循序渐进才是正确保护乳腺和孩子的方法。

5、先断临睡前或者夜奶：如果平时宝宝是奶睡的话，在宝宝适应牛奶或者奶粉的前提下，可以先睡前泡牛奶给他喝，还可以通过讲故事，睡前洗澡，放轻音乐，把灯光调暗等睡前步骤，让宝宝慢慢习惯自然睡，养成一觉到天亮的习惯。

7、让宝宝玩，分散注意力：多带宝宝出去玩，宝宝对外面的世界还是很新奇的，同时带上点心，饿了给他喝点水和点心，在玩乐中宝宝会忘记要喝奶。