怎么在阅读中解决视觉疲劳的方法

1、比较传统的就是喝一杯咖啡，除了那些对咖啡免疫的以外，效果其实还算不错的。比如我就是可以喝一杯咖啡，精神好几个小时的！

3、第三个算是 神器了吧 我记得很多朋友读高中时候，在太阳穴位置滴几滴风油精，具有极好效果，当热了，效果虽然很好，但是也不能胡乱使用，毕竟风油精也是有副作用的，尽量多参考百度，合理使用！

5、可以吃一些刺激性的食物。比如薄荷味的糖，或者芥末，当然了，一些功能性的饮料，比如红牛之类的，效果也是不错的，当初跑步时候还喝过红牛！但红牛也不能多喝，你懂得！

7、谢谢大家！希望对你们有用。