过敏性鼻炎病人在日常需要注意哪些事项你知道吗

1、尘螨：尘螨是最常见的吸入性过敏源。床上用品、地毯、窗帘、纺织物、宠物的皮毛是屋尘螨的滋生地，地毯、窗帘是床上用品清洁后再次生长屋尘螨的主要来源，患者常常在晚上一躺下或早晨一起床就不停地打喷嚏，因此，针对室内的尘螨，我们可以：1). 使用无致敏性的化学纤维枕芯和床垫，最好，每年更换一次枕芯和床垫;2). 使用纯棉或化学纤维的床罩、枕套、毛毯等;3). 由于冷水清洗不能祛除螨虫，60℃水浸泡才能杀死螨虫，所以，床上用品(尤其是毛巾被)必须定期(2周一次)用55度以上热水浸泡20分钟后清洗，这样才能控制屋尘螨在床上的积存;4). 不能使用地毯和各种室内装饰挂件;5). 尽量避免玩柔软的带毛的玩具;6). 防止宠物进入室内(尤其是卧房);7). 室内不要存放旧报子、常年不用的书籍、杂物等;8). 书柜和衣柜必须保持关闭并定期清洁;9). 最好使用带有过滤网的吸尘器进行房间的卫生清洁;10).夏天使用空调前必须进行深度清洁;空调房应定期开窗通风，减少室内尘螨的浓度;11).空调的过滤网要经常拆下来清洗;12).使用纯棉轻便的窗帘，定期(1月一次)用55度以上热水浸泡20分钟后清洗(注意：定做窗帘时一定要告诉师傅预留缩水布料);13).如果有条件可以使用抽湿机，因为湿度保持在50%以下将不利于尘螨的生长。

2、霉菌：霉菌释放的大量孢子是引起过敏症状的元凶。霉菌孢子常常存在于如厨房、垃圾箱和卫生间的壁柜、地下斧辔鸳瘁室或储物室、阳台的花草等湿润的环境中等。我们应该：1). 在每年秋冬和春夏交替季节，要定期晾晒被子，用漂白粉等清洁剂清洁床板两面的霉菌。2). 保持室内通风、干燥，尤其在广州的梅雨季节，建议使用抽湿机以保持室内干燥，防止霉菌的滋生。3). 使用漂白粉等清洁剂定期清洗卫生间、厨房的壁柜、垃圾箱;4). 房间和阳台上最好不要养殖需要经常浇水的阴生植物，潮湿的土壤里常常隐藏着大量的霉菌;

3、蟑螂：蟑螂的排泄物、尸体碎片和卵中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质。蟑螂喜欢在温暖和潮湿的环境中生活，因此，我们可以：1). 控制蟑螂的食物来源：食物封存入冰箱;食品(米、面粉、面条、香菇等)保存于密封盒中;家里不要存放垃圾过夜;用餐后的碗碟不要放置过夜后清洗;炉灶和油壶等处要经常清洁。2). 封堵蟑螂入室路线：仔细检查排水沟，墙上、地板隔及窗户的裂缝，使用带防臭的下水道盖封闭排水口，用水泥、玻璃胶等严格封堵裂缝，在窗户、门口四周用蟑螂笔图画能有效防止蟑螂进入室内。

4、3). 彻底清扫虫尸、残存肢、体、翅、蜕皮、蟑螂屎、空瘪卵鞘、彻底清除蟑螂的唾液、粪便以及蟑螂所经之处的棕色分泌物;4). 保持室内清洁、干燥，不要在卧室内吃东西，否则，一定要立即清理干净。5). 在屋内蟑螂经常出没的地方使用杀虫剂和粘捕盒、诱捕瓶等;过敏源无处不在，这些措施对减轻您的过敏症状会有一定的帮助。希望以上内容对您有所帮助!如果您想了解更多疾病相关的知识，欢迎关注名医汇专家观点栏目。