生完宝宝后手部麻木怎么办

宝宝对于每个妈妈来说都是无比幸福的，但是宝妈妈们是否会有各种不适缠斡鲡溧症状？尤其月子没做好的想必会留下一些病根，比如腰背酸痛，头痛，手脚发麻，腿部不适等等，今天我们来说说怎样应对手部发麻。

2、减轻手部的压力，避免长时间抱孩子或者提重物而造成手部的过度劳累。月子里也不要长时间的坚持一个动作，比如晚上睡觉不要老是枕着一边的手臂等等。

3、多做手部的运动，经常活动手指手腕。（可以做拍手，搓手，握拳然后张开的动作，还有十指间的交错摩擦等等，主要是让手部越来越灵活。）