做脸部按摩的准备工作有哪些

世界上只有懒女人，没有丑女人，护肤已成为每个爱弹镡蛤跄美女人生活中的一部分，脸部按摩是直接按按穴道、拍拍脸部，抹上水乳就行了吗？这样按摩方法效果不明显，那脸部按摩应该做什么呢，准备工作又有哪些呢？

工具/原料

脸部按摩的好处

做按摩之前要做什么

脸部按摩有什么好处

1、点穴可以疏通经络，舒缓酸胀，放松脸部；拍拍脸部可以紧实紧肤，向上拉升，达到美容效果

2、脸部按摩可以使肌肉不再僵硬，释放情绪，缓解疲劳，起到助眠的效果；正确的按摩手法可以达到排毒的效果

3、按摩脸部可以增加手的灵活度，加速按摩速度，提高按摩质量，是脸部享受舒适，加快血液循环

按摩之前，我们应准备干什么

1、准备按摩膏(或沧聘咄胺乳、霜)，用按摩膏按摩不仅让脸部感到很舒服，也不会因太干燥而出现干纹，不要选用那些粘性重的按摩膏，选择水润清凉型的

2、洗手，在脸部按摩时，应将细菌冲洗掉，保持清洁，用肥皂措手；不管是对自己脸部按摩还是对着别人脸部，这是一种尊重的态度

3、准备湿巾、毛巾、和一盆水，在按摩前，要用湿巾卸妆和洗脸，这个是不可缺少的，不能只是一盆水，还要时刻换水，毛巾是要包裹着头部

4、练习手的柔软度，按摩时如果你的手比较硬，脸部就感到不舒服，每天坚持练15-20分钟，为按摩做准备

5、用手在自己身体的某个部位练习力度，按摩力度也是很重要的，不能太轻，也不能太重，先要自己去感受力度是否合适