生活中如何去除湿气？

2026-01-17 22:47:48

1、第1步准备同等分量的红豆和薏米

2、第2步先泡两个小时，加入适量的温水大火煮开，再转小火煮30分钟。

3、第3步加入适量冰糖，每天喝一次，坚持一段时间就会有明显的效果，这个小妙招你学会了吗？

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