苹果和火龙果能一起吃吗

2025-05-05 08:53:47

1、苹果中蛋白质和叶酸含量较少，火龙果正好可以补充

3、苹果能够生津止渴、润肠解暑

5、苹果中含有大量的果胶，能帮助阻止肠道内胆固醇的吸收，使胆酸排出体外，减少体内胆固醇的含量

7、苹果中的鞣酸与果胶，苹果酸又有收敛的作用，能缓解轻度的功能性腹泻

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