户外出游行走如何护脚

1、十一长假即将来临，是否决定和家人一块出去旅行呢？但出门旅游总会碰到一些麻烦，其中最伤脑筋的是脚痛，一个小小的水疱会使我们寸步难行，扫兴不已。现在介绍几种护脚方法供大家参考，希望大家能有一个愉快的假期。　　

3、其次，最好准备两双合脚的运动鞋，在一天之内互相替换。因为不同的鞋子穿在脚上，压力总是不同的，这能减少生水疱、肿胀或感到不适的机会。　　

5、时髦的凉鞋虽好看，但绝不适合旅行。至于爱穿高跟鞋的女性，扭伤、脚痛是常有的事。棵褶佐峨还有保持脚部卫生，少不了一双吸水力强，确保双脚干爽的袜子，因为多汗的双脚是细菌滋生的温床，也容易感染。以前有人认为，100％的棉袜子是最好的，其实半棉质的吸水能力更强。