鲫鱼汤怎么做才营养
1、我们在选择鱼时尽量选择野生的，最好不要饲料养殖的。
3、接下来就是煎鱼了，一定要用混合油，这样会让香味更浓。
5、加入适量的开水，一定要开水，如果加入冷水，会阻止蛋白质的溢出，汤中营养也会减少。
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1、我们在选择鱼时尽量选择野生的，最好不要饲料养殖的。
3、接下来就是煎鱼了，一定要用混合油，这样会让香味更浓。
5、加入适量的开水，一定要开水，如果加入冷水，会阻止蛋白质的溢出，汤中营养也会减少。