夏天如何降暑降温

1、冰镇西瓜夏天，冰镇西瓜是最适合不过的了，可以弄西瓜汁，也可以直接把西瓜冰冻后吃，都是非常降温的哦，西瓜是寒性水果，不要吃太多哈，吃太多会拉肚子哦。

2、游泳夏天的游泳馆真的是爆棚的了，上次周末去游泳馆，排队就排了大半个小时，真的太少见了，因为今年的温度几乎高达40度，都快热晕的节奏了，游泳真的很很降温哦，泡在水里的感觉实在是太棒了。

3、空调现在的天气，总人有人在呼喊，离开了空调我该怎么活呀！空调真的是居家必备啊，但空调的温度不要与室外的温度相差太大，免得一个夏天过去，就得了空调病哦。

4、去大超市乘凉周末的时候，可以去大超市逛逛，大超市里的空调是很凉爽舒服的，或者找个书店看书，完全感觉不到热，可以安静地看一整天的书，是非常不错的选择哦。

5、撒花露水花露水不仅可以驱蚊子，还能降温，在洗澡的时候，往水里倒入适量的花露水，洗完澡整个人都舒服很多。或者用湿毛巾粘上花露水，擦一遍凉席，也能起到降温的作用哦

6、往地上撒水如果室内温度太高太闷热，没有空调降温，那就往地上撒水，或者撒一些冰水，也能使温度给降下来的哦。