夏天皮肤干燥的妹子如何护肤

2025-05-21 10:24:12

1、多喝水其实皮肤还是自然的好,记住多喝水最第一,夏天出汗多,水份更需要补充,一定要记住多喝水,也要吧泡淡淡的茶,也可以喝点牛奶等等,最好不要喝太多冰冻的饮料啦。

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3、养成好的生活习惯早睡早起,按时按量吃饭,晚上不熬夜,熬夜是最伤身体的啦。晚上最好不要超过11点睡觉,当然能在十点钟最好的啦。也不白天黑夜乱了套,白天睡觉,晚上做夜猫子,在夏天更加是伤害皮肤。

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5、保持乐观的心态做人少比较,不要只看到别人的好自己的不足,其实大家都是一样的。一切顺其自然,尽力了就可以啦。对朋友付出真诚,你就会有很多朋友,就会得到很多快乐。

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