可以减肥的水果

1、第一个不得不说的就是想香蕉了。香蕉富含营养之余，热量又低，吃过之后还有饱腹感，因此，是减肥水果的首选。

3、木瓜。木瓜富含木瓜酵素，可以分解脂肪，从而促进新陈代谢将体内多余脂肪排除。

5、哈密瓜。哈密瓜富含纤维素，维生素及胡萝卜素，可以在增加饱腹感的同时，加快脂肪燃烧。