减肥消脂——红薯稀饭
1、准备红薯一块。
3、切成四方块儿。
5、盖上盖子，大火烧开，转小火慢慢熬煮。
7、加水适量，搅成均匀无颗粒的面糊。
9、搅一下，盖盖中火烧开。
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1、准备红薯一块。
3、切成四方块儿。
5、盖上盖子，大火烧开，转小火慢慢熬煮。
7、加水适量，搅成均匀无颗粒的面糊。
9、搅一下，盖盖中火烧开。