入伏后吃鸡肉的好处

2025-05-25 20:56:42

1、鸡肉：补充恢复体力

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2、三伏天，为什么要吃鸡肉这些高脂高蛋白的食物呢?

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3、这是因为人在三伏天时，体力消耗增大，会损失不少蛋白质氨基酸，适当吃些鸡肉等高蛋白的食物，有助补充体力，挺过这段难熬的日子。

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4、鸡肉中含有大量蛋白质的，非常适宜人体消化，很容易被人体吸收利用，帮助恢复体力!

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