老年人记性不好怎么办

1、做好重要事情的备忘录老年人由于机体的退化，记忆力或多或少的出现了下降，所以，对于一些重要的事情，小编建议得做好笔记或者备忘录，每天查看一下，我们今天是否有重要的事情要做，这样的话，可以很大范围的减少因记忆力减退而造成的不良负面影响；温馨小提示：备忘录可以纸质的也可以电子版的，这个主要就看老人经常使用的习惯了。

3、将重要的事情编成顺口溜人们对什么东西会记忆深刻，就是那种念起来不绕口，十分顺溜的句子，我们存在记一下事情的时候有时候也会采用这些方法，所以老人可以通过这些方法来提高自己对某件事物的影像，可以说效果还是不错的；温馨小提示：建议编成顺口溜，而这个顺口溜也最好让老人自己编写，这样适合老人自己的顺口溜影像才会更加的深刻。

5、摒弃些不必要记忆的事情愉快生活老人本身记忆力就退化了，所以记一些东西是需要有取舍的，不要什么东西都想记住，结果什么都记不住，有一些近期重要的事情需要加强记忆，但是有一些相隔会很久的事情，现在记忆也没什么用，那么你可以采取小编上述的方法，备忘录和提醒设备，这样会轻松很多；温馨小提示：当然有一些老人记性还是不错的话，那么多练习练习也是有好处的。

7、家人应尽量避免荣亻趾渡老人受到严重的精神刺激老人的内心其实也是蛮脆弱的，有时候容易产生孤独，所以家人需要经常陪伴老人，即珍惜这段时间，也可以缓解老人的病情，还有应该避免老人素匝芒专遇到什么刺激，一些老人记忆力突然出问题，与一些强烈刺激是有很大关系的，所以家人应该注意这一点；温馨小提示：虽说有些刺激可能真的避免不良，但是家人也应该想方法来减轻这刺激对老人的伤害。