教你如何找到长痘痘的原因

1、额头长痘。

原因：各种压力大，脾气不好，造成心火和血液循环有问题导致。

改善：早睡早起，多喝水，保持心情愉快，减少压力。

2、双眉间长痘。

原因：胸闷，心律不整，心悸，激素分泌水平增高促使皮脂分泌活跃、增多。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣、有刺激性食品。

3、鼻头鼻翼长痘。

原因：胃火过盛，消化系统异常，胃火过大，消化不良，胃胀气，便秘，与卵巢机能或生殖系统有关。

改善：少吃冰冷食物，少吃刺激性食物，戒烟戒酒，不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

4、右边脸颊长痘。

原因：肺功能失常。

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

5、左边脸颊长痘。

原因：肝功能不顺畅，有热毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

6、唇周边长痘。

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果 ，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便畅通。

7、下巴长痘。

原因：内分泌失调。

改善：少吃冰冷的东西，劳逸结合，保持精神愉快！