炎炎夏日洗澡，你该注意什么

1、饥饿或饱餐后不宜立即洗澡，饥饿时洗澡容易引发低血糖，甚至虚脱、昏倒。饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔供血减少，会影响消化吸收。

3、发烧、感冒等生病后不宜立即洗澡，一般说来，生病后只要做好保护措施，洗热水澡有利于促进病情好转。但是生病时人抵抗力下降，身体比较虚弱，夏天由于对保温不重视，容易在洗澡中或洗澡后受凉。所以最好在病情好转后再去洗澡。

5、根据季节选择合适的沐浴露。夏季由于洗澡频率高，不应追求去污效果，而应以各种功能型为主。洗澡时选用清爽型允辛唰访沐浴露，和单纯的清水冲洗相比，能带来更舒适，更持久的清凉。如果喜欢追求纯天然的洗感，也可以试试更健康的手工皂，如夏季很流行的柚子皂，清香与舒爽的感受，无疑会令夏天更加舒适。