春天滋补养生首选春季煲汤食谱

2026-03-06 05:19:18

1、把猪肋排洗干净斩成段，在放入沸水里焯去血水

2、捞出来在用冷水冲洗干净，然后放入砂锅里，加入清水煮，

3、把山药去皮洗干净切块，在把玉米切段，姜切片，葱切丝，待排骨汤煮开后，用小火煮40分钟

4、再放入山药、玉米、姜葱和黄酒，煮开后，再用小火煮40分钟，最后加盐调味即可。这样就好了。好吃又营养

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