清新小炒——鸡米青豆
鸡胸肉切成约5、6毫米的小丁,以盐、料酒腌渍,并以淀粉、蛋清上浆;
青豆洗净,煮熟,约2、3分钟,捞出控水;
玉米取完整米粒备用;
温油,下鸡肉滑散,变白后捞出控油;
放入葱炒香,捞出不用,下青豆和玉米粒翻炒约半分钟,下鸡肉,加少许盐、白胡椒粉、白糖,翻炒几下即可。
不知道取玉米粒有没有更好的办法,悟饭是将玉米煮熟,用水果刀沿每列玉米之间的缝隙、从米粒的底部片下的,还算是比较好弄

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