如何认知上网课需要注意的问题

1、在选择合适的上网课的环境，比如要选择适合孩子身高的座椅和适合孩子的照明条件，一般在孩子学习设备附近放置一个柔和的照明设备。

3、家长要告诉孩子，上网课也是正式上课的一种形式。要保证端正的坐姿，不要随意地懒散趴着或者坐着学习。

5、在上网课期间，要根据孩子各个学习段保证孩子的饮食和休息均衡。一般休息时间不能低于8个小时。在饮食上要做到荤素搭配，粗细搭配，尽量做到营养的全面均衡。