香煎玉米胡萝卜饼怎么做
1、准备好食材,洗净。
2、玉米剥粒,胡萝卜刮皮切块。
3、将三分之二洗净的玉米粒加八百毫升的清水,用破壁机打两分钟。
4、倒出滤渣。
5、再将滤渣后的玉米汁放入胡萝卜,破壁机打两分钟。
6、将玉米胡萝卜汁倒出,放入面粉,拌成糊状。
7、加入食盐。
8、加入鸡蛋,打散。。
9、加入余下的三分之一的玉米粒。注意!注意!注意!玉米粒要先煮熟,沥干水分。
10、拌匀面糊,平底锅放少许油,倒入一勺面糊,煎制两面金黄。
11、面糊煎出的饼够我们家吃三餐,一般我都是坡庥汩赴每餐吃多少煎多少。面糊没用完盖保鮮袋放冰箱冷藏,但最好一天内煎完。
12、玉米饼加一碗瘦肉海味粥。嗯,美好的早晨,从满满的能量开始。
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