食补养生西兰花圣诞树的做法

2025-05-13 06:58:34

1、西兰花切好，放入水中浸泡十分钟。

2、放入半锅水，等水开后把西蓝花放入。

3、等到西兰花煮后变色，然后取出。

4、放入漏勺中控水。

5、将控好的西兰花摆出圣诞树的造型。

6、取出自己喜欢的水果摆放在上面这样就做好了，祝大家圣诞节快乐！

7、做好了开始养生之旅吧

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