腰肌劳损吃什么食物

2025-05-05 02:15:59

1、首先在饮食上的调整就是：补钙，钙是维持细胞生命活力的重要物质

3、再有就是多吃韭菜，韭菜能起到补肾填精的功能，能促进腰部的血液循环。

5、再有就是要及时发现和治疗，不要耽误病情。一旦觉得自己的腰疼的很厉害，就要及时查找原因。

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