如何从小培养孩子的专注力

1、养成规律的作息时间良好的集中精力培养，还是需要孩子先具备良好的精神为前提，因此，养成规律的作息时间，才是孩子需要帮助孩子首要做的事情。

3、锻炼孩子的自控能力自控能力的锻炼，也是一种控制孩子集中精力的方式，通过循序渐进或者奖励的方式，鼓励孩子控制某些行为，这样也能够帮助孩子提高专注力。

5、安静陪伴并鼓励的方式作为家长，在培养孩子某种习惯的时候，一定要躲在身边静静地陪伴，并给予一定的鼓励，孩子是需要在赞扬情况下提高自信心和专注力。