如何从小培养孩子的专注力

1、养成规律的作息时间良好的集中精力培养，还是需要孩子先具备良好的精神为前提，因此，养成规律的作息时间，才是孩子需要帮助孩子首要做的事情。

2、提供和谐的家庭环境对于家长来说，为孩子提供一个和谐的家庭环境也是非常有必要的，这样在孩子学习的时候，也能够静下心来认真思考。

3、锻炼孩子的自控能力自控能力的锻炼，也是一种控制孩子集中精力的方式，通过循序渐进或者奖励的方式，鼓励孩子控制某些行为，这样也能够帮助孩子提高专注力。

4、创造安静的学习环境作为家长千万不要在孩子学习，或者集中精力做某件事情的时候，去轻易打扰他，给予他们提供安静的学习环境，也能够帮助他们提高专注力。

5、安静陪伴并鼓励的方式作为家长，在培养孩子某种习惯的时候，一定要躲在身边静静地陪伴，并给予一定的鼓励，孩子是需要在赞扬情况下提高自信心和专注力。

6、在教育孩子的过程中，家长一定要以身作则，这样才能够让孩子们以自己的父母为榜样，因此，杜绝一切影响孩子专注力的习惯，和孩子一起学习进步才是最重要的。