腰椎间盘突出怎么办
1、纠正不良姿势 很多腰椎间盘突出,都是因为不良的坐姿引起的,对于错误的姿势一定要及时纠正。

3、束腰带 一部分腰椎间盘突出患者可以用腰部束腰带护腰,避免大动作活动。

5、卧床休息 腰椎键盘突出发作时疼痛难忍,一定要卧床休息,缓解后,可以做适量的活动。

7、物理治疗 物理治疗主要是镇痛、消炎、促进组织再生,促进腰部及患者功能的恢复。

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