肉丝炒有机菜花家常菜的做法

2025-05-09 13:33:09

1、将有机菜花冲洗干净后，用手掰成小菜朵，然后用开水焯一焯，大约1~2分钟后捞出。

3、提前将葱、姜分别剥好、洗好、切好，然后待肉丝炒制快熟时，将切好的葱姜放在锅中，继续翻炒。

5、继续翻炒均匀，再加入2小汤勺开水，继续翻炒均匀，关火，即可盛出稍凉食用。

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