如何培养孩子早睡早起的好习惯

2025-05-09 05:33:42

1、孩子幼儿园前，对这个世界是懵懂的，都很爱听故事，按时上床就有故事听，用孩子喜爱的方式引导孩子早睡

3、上大班了，可以和他一起制作一张简单的起床睡觉表，约定上床睡觉及起床的时间，封他当个“大官”监督员，让他为大家打√或×

5、上小学啦，不光睡觉起床，要多加点内容进去，主要是培养孩子时间观念及学习能力

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