胃不舒服，吃什么

1、当我们胃部出现不舒服的时候，首先要到医院检查，接受正规的治疗。在平时的生活中，尽量多食用稀软的，容易消化的食物，如：面条，稀饭等食物，因为这些食物比较容易消化，在进食后，不会加重胃的负担。

3、对于十二指肠溃疡，胃溃疡的人，每天保持饮用牛奶对胃黏筹弧缇郊膜有保护作用，因为在饮用牛奶后，牛奶会在胃黏膜上面形成一层保护膜，可以雉疳赐嚣减少胃酸对胃黏膜的消化作用。特别是饮酒的人，在饮酒之前，喝一杯牛奶或酸奶，可以减少酒精对胃黏膜的腐蚀作用。

5、经常食用包菜，对胃部疾病的恢复很有好处，因为包菜中含有大量的维生素C，维生素C有促进溃疡面愈合的作用，并且经常食用包菜还有清热利水、缓急止痛的作用，对缓解胃痛有一定的作用。

7、患有胃部疾病的人，在日常生活中要尽量少食用生、冷、硬的食物，以及辛辣刺激性食物，避免饮酒，因为酒精对胃黏膜有刺激作用，会损害胃黏膜。饮食要有规律，不能饥一顿，饱一顿。平时尽量保持心情愉快。