该如何减轻感冒症状

1、多喝开水，水有助于我们血液循环和新陈代谢，一天大概2000毫升左右，但是一次不要喝太多可以分多次喝水。

3、可以自己熬些姜汤，因为姜汤能够减轻我们感冒症状，促进血液循环和新陈代谢。

5、保持好自己的个人卫生，每天早晚用温水洗脸，如果感冒引起鼻塞，可以每天按摩鼻子2~3次。